utworzone przez grotazdrowia.pl | mar 17, 2025 | Odżywianie i dieta
Witaminy i minerały to niezbędne składniki odżywcze, które odgrywają kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Ich wpływ na zdrowie jest nieoceniony, ponieważ wspierają układ odpornościowy, regulują metabolizm oraz dbają o kondycję kości i skóry. W...
utworzone przez grotazdrowia.pl | sie 5, 2023 | Odżywianie i dieta
Mówi się, że aby zachować odpowiednią mikroflorę jelit, należy w ciągu tygodnia spożywać 40 różnych składników – dieta musi więc być bardzo zróżnicowana. W jaki jednak sposób wprowadzić do swojej diety nowe składniki takie, jak chociażby figi suszone? Jak zadbać...
utworzone przez grotazdrowia.pl | cze 12, 2023 | Odżywianie i dieta
Odżywcze i zdrowotne właściwości miodu są znane już od wieków, na przestrzeni ostatnich kilkudziesięciu lat potwierdziły je liczne badania naukowe. Produkty pszczele są bardzo wartościowe, przez co nie brakuje niestety nieuczciwych osób, które sprzedają sfałszowany...
utworzone przez grotazdrowia.pl | maj 17, 2022 | Odżywianie i dieta
Prawidłowe i zdrowe odżywianie się to podstawa wzmocnienia naszego organizmu oraz cieszenia się witalnością i dobrym samopoczuciem. Posiłki powinny być urozmaicone, spełniać dzienne zapotrzebowanie na składniki odżywcze oraz być przyjmowane regularnie. Jednak w...
utworzone przez grotazdrowia.pl | lut 28, 2022 | Odżywianie i dieta
Dietetyk – co robi? Najważniejsze informacje o zawodzie Dietetyk jest bardzo ważną personą w życiu każdej osoby, która chce się odchudzić. Wybiera techniki i metody przygotowywania planu dietetycznego niezbędnego do osiągnięcia odpowiednich rezultatów z prowadzenia...
utworzone przez grotazdrowia.pl | wrz 12, 2021 | Odżywianie i dieta
Za zdrowie żywienie osób odpowiedzialne są gabinety dietetyczne. Dobry dietetyk pomaga ludziom ustalić zdrowe wzorce żywieniowe, co owocuje uniknięciem chorób i dobrym samopoczuciem. Na czym polega praca takiego specjalisty i czym się cechuje? Dobry dietetyk to osoba,...
Najnowsze komentarze