Wyniki mikroflory jelitowej

Wyniki mikroflory jelitowej

Coraz częściej i coraz więcej mówi się o tym, jak istotne dla naszego zdrowia są bakterie jelitowe i prawidłowe funkcjonowanie tego odcinka układu pokarmowego. Coraz częściej możemy także usłyszeć, że od zdrowia i stanu kondycji jelit często zależeć może całe nasze...
Żelazo w diecie

Żelazo w diecie

Żelazo należy do tych pierwiastków, których nie może zabraknąć w naszej diecie. Jeśli w codziennej diecie nie dostarczymy odpowiedniej ilości żelaza, powinniśmy zadbać o odpowiednie suplementowanie. W przeciwnym razie możemy oczekiwać, że dość szybko mogą pojawić się...