Soplówka jeżowata (Hericium Erinaceus) to grzyb, który w Polsce występuje rzadko i jest pod ścisłą ochroną. Co ciekawe, jest on także składnikiem suplementów diety. Wygląda mniej więcej jak lwia grzywa. Co jeszcze warto wiedzieć o tym tajemniczym grzybie?
Przeczytaj nasz artykuł, a dowiesz się:
- soplówka jeżowata – co o niej warto wiedzieć
- jakie są właściwości soplówki jeżowatej
- w jakich suplementach diety jest stosowana
Zapewne niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że soplówka jest psychoaktywnym grzybem, będącym w Polsce pod ochroną. Jest jednocześnie składnikiem suplementów diety. Co warto wiedzieć o jej właściwościach i kiedy warto stosować suplementy diety zawierające właśnie soplówkę jeżowatą? Tego wszystkiego dowiecie się z naszego artykułu.
Soplówka jeżowata – właściwości prozdrowotne
Soplówka jeżowata to grzyb o silnych właściwościach psychoaktywnych. Do niedawna najczęściej był stosowany w medycynie chińskiej oraz medycynie japońskiej. Dzięki badaniom naukowym odkryto, że soplówka jeżowata ma dobry wpływ na działanie naszego układu nerwowego, w tym tworzenie komórek nerwowych. Dodatkowo doskonale wpływa na czynniki wzrostu nerwów. Ponadto zawiera witaminę D. Ze względu na dużą ilość składników psychoaktywnych jest często stosowana jako terapia wspomagająca w leczeniu chorób cywilizacyjnych. Dzięki swoim właściwościom soplówka jeżowata jest używana w terapii wspomagającej leczenie choroby Parkinsona, demencji czy choroby Alzheimera.
Soplówka jeżowata działa ochronnie. Kiedy warto kupić suplement diety zawierający soplówkę jeżowatą?
Jeśli cierpimy na podwyższony poziom cukru we krwi, chcemy zmniejszyć ciśnienie tętnicze krwi lub mamy problem z gojeniem się ran czy z układem pokarmowym, warto zapytać lekarza o zakup suplementu diety zawierającego w swoim składzie soplówkę jeżowatą. Dzięki bogatemu składowi tego grzyba, jeśli zostanie on dodany do suplementu diety, może on wydatnie pomóc nam w powyższych dolegliwościach, gdyż jest przy niż z powodzeniem stosowany. Podczas regularnego stosowania obniża ciśnienie tętnicze krwi, poprawia odporność organizmu, pracę mózgu i ma właściwości przeciwbakteryjne. Dodatkowo suplementy diety zawierające ekstrakt z soplówki jeżowatej pomagają nam chronić układ odpornościowy oraz wspomagają pracę układu nerwowego. Wykazano również, że soplówka jeżowata może wspomagać leczenie niektórych nowotworów krwi, na przykład białaczki.
Jak stosować soplówkę jeżowatą?
Co ciekawe, soplówka jeżowata to jadalny grzyb. Można ją jeść w formie usmażonego grzyba w panierce, przyrządzonego na patelni. Soplówka jeżowata ma smak zbliżony do owoców morza bądź krabów. Jednak najczęściej w Polsce stosowany jest ekstrakt z soplówki jeżowatej, wspomniany już wcześniej w naszym tekście. Jest on dodawany do różnego typu suplementów diety, między innymi tych poprawiających koncentrację czy odporność naszego organizmu. Suplementy soplówkę jeżowatą należy stosować wg zaleceń lekarza bądź opisu podanego na opakowaniu konkretnego suplementu diety. Naturalnie stosowanie suplementów diety z ekstraktem z soplówki jeżowatej nie zastąpi nam zbilansowanej diety oraz zdrowego trybu życia. Jest jedynie skutecznym środkiem wspomagającym lepszą kondycję oraz samopoczucie naszego organizmu.
Jak zbadać właściwości soplówka jeżowata?
Jeżeli mamy ochotę zbadać właściwości soplówki jeżowatej (i nie tylko, dotyczy to również np. Golden Teacher) możemy zakupić w sklepie internetowym grzybnię do własnej hodowli. Przyda nam się wtedy GrowKit, czyli pudełko wzrostu. Pozwala ono na hodowanie różnych roślin, w tym grzybów w naszym domu.
Najnowsze komentarze